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ご利用ガイド

八宝菜100ｇ: 熱量　92kcal　たんぱく質　6.0g　脂質　4.5g　炭水化物　7.6g　ナトリウム　466mg　食塩相当　1.2g; ¥ 292

がんもの煮物: 熱量　60kcal　たんぱく質　2.5g　脂質　2.7g　炭水化物　6.4g　ナトリウム　256mg　食塩相当　0.5g; ¥ 292

筑前煮100ｇ: 熱量　103kcal　たんぱく質　5.9g　脂質　3.6g　炭水化物　11.8g　ナトリウム　329mg　食塩相当　0.8g; ¥ 292

タンドリーチキン100g: 熱量　301kcal　たんぱく質　21.6g　脂質　18.0g　炭水化物　11.3g　ナトリウム　582mg　食塩相当　1.5g; ¥ 292

回鍋肉80g: 熱量　147kcal　たんぱく質　11.9g　脂質　8.2g　炭水化物　6.5g　ナトリウム　437mg　食塩相当　1.1g; ¥ 292

ラタトゥイユ50g: 熱量　34kcal　たんぱく質　0.7g　脂質　2.0g　炭水化物　3.1g　ナトリウム　121mg　食塩相当　0.3g; ¥ 292

大学芋50g: 熱量　123kcal　たんぱく質　0.6g　脂質　4.3g　炭水化物　22.1g　ナトリウム　53mg　食塩相当　0.1g; ¥ 292

里芋のにっころがし50ｇ: 熱量　77kcal　たんぱく質　2.3g　脂質　0.1g　炭水化物　17.6g　ナトリウム　291mg　食塩相当　0.7g; ¥ 292

白身魚の竜田揚げ80ｇ: 熱量　182kcal　たんぱく質　13.9g　脂質　9.8g　炭水化物　17.6g　ナトリウム　278mg　食塩相当　0.7g; ¥ 324

ひじきの煮物50ｇ: 熱量　42kcal　たんぱく質　1.2g　脂質　2.5g　炭水化物　5.2g　ナトリウム　245mg　食塩相当　0.6g; ¥ 292